Weibliche Energien: was sind sie und wie stärkst du sie?

Weibliche Energien sind meiner Meinung nach stark unterbewertet in unserer Gesellschaft. Abgesehen davon, dass es vielleicht für viele ein "freaky" Begriff ist, steckt etwas Wichtiges dahinter.

Wir sind von klein auf hart darauf programmiert, in das männliche System zu passen. Kita, Schule und Studium trimmen uns darauf, stark in unserer männlichen Energie verankert zu sein.

Aber welche Energie wir im Alltag, in unserer Beziehung und co. leben, das haben wir auch oft von unserer Mutter oder unseren weiblichen Vorfahren übernommen. Hier eine Definition von männlicher und weiblicher Energie:

1. Was verkörpern die weiblichen Energien? – Auch Yin Energie genannt

• Liebe
• Mitgefühl
• Loslassen
• Mit dem Fluss gehen
• Tanzen
• Kreativität
• Nachsicht
• Erdung
• Leichtigkeit
• Annehmen
• Empfangen
• Gefühl
• Emotionen zulassen
• Entspannung

2. Was verkörpert die männliche Energie in dir?

• Kriegerin
• Planerin
• Struktur kreieren
• Auf andere zugehen
• Stärke
• Geben
• Bewusst kreieren
• Etwas mit einer festen Absicht tun
• Business
• Funktionieren
• Initiative ergreifen
• Fokus
• Grenzen setzen
• Anspannung

3. Wie du merkst, dass du im Ungleichgewicht bist – ein paar Fragen

• Schmerzt immer nur die linke Seite deines Körpers bzw. immer die gleiche Seite? Vielleicht in Kombination mit Rückenschmerzen (Lasten tragen?)
• Läuft alles sehr verkrampft in deinem Leben, bist du sehr verkopft und nicht im Flow?
• Fehlt dir die Leichtigkeit? Hast du das Gefühl, dass du immer kämpfen und struggeln musst ?
• Hast du das Gefühl, alle verlassen sich immer auf dich oder du nimmst anderen etwas vorweg? Du bist stets der Retter in der Not?
• Du kannst deinem Partner nicht darin vertrauen, ihm die Führung zu überlassen
• Organisierst, planst und regelst du alles, aber es scheint trotzdem nicht so zu laufen, dass du glücklich damit bist?
• Bist du verkrampft und hast keine Libido? Dir fehlt die Yin Energie?

4. Was nützt es mir wenn ich als Frau in meiner femininen Kraft bin?

• Du fühlst in dir eben eine Balance, eine Leichtigkeit, innere Zufriedenheit 
• Tiefes Vertrauen ins Leben schlummert in dir. Angst ist dir ein Fremdwort, denn du bist tief im Vertrauen, dass sich immer alles fügt und für dich gesorgt ist
• Du kannst mit dem Fluss des Lebens gehen und das annehmen, was dir passiert – auch wenn es nicht nach Plan gelaufen bist, weißt du, es ist zu deinem Besten
• Auch in deiner Beziehung herrscht eine grundlegende Harmonie, denn als Frau in ihrer weiblichen Energie ziehst du einen Mann in seiner männlichen Kraft an – Yin und Yang vereint in ihrer schönsten Form
• Du kannst aus dir schöpfen, bist eine Quelle der Inspiration für andere. In deinem kreativen Sein fällt es dir leicht, Neues zu schaffen
• Du kannst dich annehmen, genau so, wie du bist

5. Wie du deine weibliche Energie stärken kannst / deine männliche und weibliche Energie in Balance bringst

• Mache etwas Kreatives: z.B. einfach malen, was aus dir rauskommt, ohne Urteil ! So entstand meine Letting Go Kunstserie. (Es war ein Loslass Prozess von einem lieben Menschen)
• Tanze zu deiner Lieblingsmusik ohne im Spiegel zu bewerten, wie es aussieht. Sei ganz im Fluss!
• Probiere etwas Neues aus! - ein Hobby, das dich ins Gefühl bringt ?
• Bringe dich oft mit Wasser in Verbindung, Schwimme
• Probiere ätherische Öle, die dich entspannen und beruhigen
• Probiere neue exotische, erdende Gewürze, neue Rezepte aus
• Trinke viel Wasser
• Ziehe dir etwas an, was du normal nicht tragen würdest, weil es dir zu feminin wäre
• Probiere neues Make Up, zeige dich!
• Spiele mit Kindern, sie werden dir viel über weibliche Energien lehren
• Probiere eine Woche lang mal, spontan zu sein
• Sage "Ja" zu etwas, wozu du normal nicht "Ja" sagen würdest (vorausgesetzt du hältst trotzdem deine Grenzen ein, was okay für dich ist und was nicht! Wichtig!)
• Positive Affirmationen zum Thema Weiblichkeit

⇣ Kennst du schon meine  ✴︎ Feminine Divine Affirmationsposter ⇢hier ⇣

Und am Ende möchte ich noch sagen, dass die weiblichen Energien nicht wichtiger oder besser als die männlichen sind.

Wir brauchen beide - männliche UND weibliche Energie – im Leben und Balance ist hier das Schlüsselwort :)

Trotzdem sind gerade wir Frauen auch in dieser harten Businesswelt darauf programmiert worden, unsere männlichen Eigenschaften zu stärken, damit wir mit den Männern mithalten können.

Aber du musst gar nicht mit Männern mithalten! Denn in dir steckt etwas ganz Besonderes: die weibliche Kraft! Und wenn du diese gezielt einsetzen kannst, öffnen sich wundervolle Türen für dich.

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